바닐라라떼로 하루 시작해요

바닐라라떼로 하루 시작해요

1일 1커피를 하는 저는 매일 아침 출근길 카페에 들려 항상 바닐라라떼를 마시곤 하는데요. 피곤함과 무기력함으로 가득한 날에는 하루에 두잔은 기본으로 마실 정도로 커피사랑에 듬뿍 빠지고 있는 요즘이랍니다. 

선선한 바람이 가득했던 가을이 지나고 찬 바람이 무성한 겨울이 한층 다가온 요즘 따듯한 바닐라라떼를 마실 법도 한데 습관인 탓인지 매번 아이스만을 고집하게 되는 것 같아요. 바쁜 현대인들 사이에서 필수 음료로 손꼽히는 아메리카노와 라떼 로써 꼭 건강에 해롭지 만은 않기 때문에 많은 사람들의 발걸을음 사로잡고 있지 않을까 싶어요. 

원두는 치매예방과 우을증 예방 및 다이어트에도 탁월한 효과를 가져다주고 있어서 하루에 한번정도는 가볍게 바닐라라떼를 마셔주는 것도 건강상에 좋은 것 같아요. 

하지만 저 처럼 아침에 일어나자 마자 혹은 출근길에 마시면 카페인으로 인해 힘이 나는 것을 느낄 수가 있지만 반면 우리의 신체에서 카페인에 대한 저항력 또한 상승이 되기 때문에 이른 아침에 마시는 것 보다는 오후에 마시는 커피가 더 좋을 것 같습니다.

알고 마시면 신기한 커피와 바닐라라떼기이 때문에 여러분들도 되도록이면 건강하고 맛있게 드시면서 힘찬 하루를 시작해보시길 바랄게요!